Những lối sống sau đây có thể được áp dụng cho bất kỳ nền văn hóa hay tôn giáo, giới tính và môi trường nhằm nuôi dưỡng thế hệ tương lai của chúng ta
1. Hãy là một tấm gương tốt.
Người ta nói “Con khỉ khi nhìn thấy nó sẽ làm theo”. Cách tốt nhất để dạy dỗ một đứa trẻ không phải là bảo chúng phải làm gì, mà là làm gương tốt trong từng hành động của thân, khẩu và ý. Trẻ em thường bị ảnh hưởng mạnh mẽ bởi cách người lớn hành động hoặc sinh sống.
Có nhiều phương pháp mà chúng ta có thể kích hoạt những hạt giống từ bi ở trẻ. Ví dụ, đưa trẻ đến các hoạt động tình nguyện hoặc từ thiện, chắc chắn trẻ sẽ có thể thấy biết ơn và có trách nhiệm hơn là như thế nào. Bất cứ khi nào bạn đến thăm trung tâm chăm sóc người già, hãy đưa con bạn đi cùng để chúng có thể học về lòng từ bi ngay từ khi còn nhỏ. “Mỗi thứ đều có thời gian của nó”, nên khi trẻ còn nhỏ, đó là lúc tốt nhất để nuôi dưỡng tất cả những đức tính và phẩm chất này.
2. Khuyến khích trẻ trở thành người biết ơn
Thế kỷ 21 đã chứng kiến sự phát triển vượt bậc của kỹ thuật nhưng cũng đã ghi nhận con số cao nhất của các trường hợp liên quan đến các vấn đề tinh thần. Dù chúng ta đang có một cuộc sống đầy đủ tiện nghi nhưng chúng ta cũng nên chú ý hơn đến sức khỏe tinh thần. Trong bữa ăn, thay vì liên tục hỏi thăm con bạn về kết quả học tập ở trường, hãy dạy trẻ biết ơn vì có được nước sạch, thức ăn ngon. Một đứa trẻ lớn lên với thái độ biết ơn sẽ có khả năng quan tâm và hạnh phúc hơn sau này.
3. Hiện tại là một món quà
Đức Phật nói: “Đừng sống trong quá khứ, đừng mơ về tương lai, hãy tập trung tâm trí vào khoảnh khắc hiện tại”. Giáo lý này đặc biệt thích hợp cho việc dạy một đứa trẻ ngay từ giai đoạn đầu đời.
Cha mẹ có thể dạy con cái trân trọng từng khoảnh khắc của cuộc sống: rằng chúng ta luôn có thể hạnh phúc ngay bây giờ, ở đây vào lúc này! Chánh niệm là một trong những sức mạnh lớn nhất để đạt được sự bình an nội tâm và đây sẽ là bài học có ý nghĩa nhất cho trẻ em.
Đức Phật dạy: “Nếu điều gì đáng làm, hãy làm bằng cả tấm lòng của mình”. Nếu tất cả trẻ em được dạy dỗ tốt về cách đạt được sự bình yên trong tâm và kiểm soát những cảm xúc như tức giận và sợ hãi, thì điều tích cực là chúng sẽ lớn lên rất yêu thương và hạnh phúc.
Mong rằng chúng ta sẽ là ánh sáng trong cuộc sống của mọi đứa trẻ.
Ven Master Nawang Kunphel
Làm thế nào để dạy dỗ những đứa trẻ bằng các lời cầu nguyện sơ đẳng và các kỹ thuật thiền định từ khi còn rất nhỏ?